コミュ障克服のために趣味を始めてみたが、続かない……

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ハカセ
こんにちは、ハカセです。
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コミュ太
こんにちは、コミュ太です。
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ハカセ
早速だけど、相談したいことがあるんだよね、コミュ太くん?
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コミュ太
あ、はい。
……ぼく、趣味がないんです!
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ハカセ
ほほう、趣味がないと。
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コミュ太
はい、そうなんです。
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ハカセ
趣味がないと何かこまるのかな?
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コミュ太
あ、はい。
会話しやすいんじゃないかと…
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ハカセ
うん、そうだね。
共通の趣味は盛り上がるよね。
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コミュ太
あ、やっぱり!
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ハカセ
そうだね、趣味はあったほうがいいかな。
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コミュ太
そうですね。
でも、なかなか続かないんです!
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ハカセ
なるほど…
「趣味が続かない」ということですね。
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コミュ太
はい、そうなんです。
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ハカセ
うんうん。
では、順に見ていきましょう!

   

「コミュニケーションには趣味があったほうがいい」のですが、

注意点があります。

    

コミュ太くんが困っているように、

「趣味を始めてもなかなか続かない」

という問題があるようです…

    

そこで、この記事では、「趣味をもったほうがいいのかな?」という人に向けて、

「趣味を始めるためのコツ」をまとめてみました。

    

趣味をはじめる前に

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ハカセ
ちなみに、コミュ太くんがチャレンジしてみた趣味って何かな?
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コミュ太
4月ごろにバドミントンサークルに行ってみました…
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ハカセ
ほう、バドミントン!?
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コミュ太
はい。
でも、雰囲気になじめませんでした…
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ハカセ
そうですか……
まあ、そういうものかもしれませんね。
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コミュ太
そうですね。
もともと興味がなかったかもしれません…
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ハカセ
うん、そうだね。
興味がないと続かないものですね!

    

「趣味を始めるぞ!」とスタートしますが、やってみるとなんだかイマイチ

だんだんと、人間関係や他のことが気になりだす。

     

そして、足が遠のいてしまう…

    

趣味が続かない場合はこんな感じでしょうか?

   

     

そして、その本当の原因は…

   

   

   

   

   

「ハマらなかったから」

と言えます。

    

単純に、ハマらなかったから、です。

そして、「人間関係」や「雰囲気」がやめる理由になります。

   

楽しかったら、面倒くさくても続けていたはず。

(「楽しい」が一番にくるからです)

   

ちなみに、ハカセはかつて水球部に仮入部したようですが……

数回でいかなくなりました(笑)

    

このように「なんとなく」だと続きません。

    

そのほかにも、”弱い動機”の例は、

   

  • 人間関係を作りたいから → サークル
  • かっこよさそうだから → 音楽
  • 健康に良さそうだから → ヨガ

    

などがあります。

    

こういう動機ではじめると、継続は難しいでしょう。

    

ですので、始める前に「動機の強さ」の確認をオススメします!

(もちろん、やってみないとわからないので、バランスは大事です)

    

【補足】
過去にハマっていたことをもう一度やるのもオススメです。

    

趣味をはじめるキッカケ

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コミュ太
そうなると…
どうやって趣味を始めたらいいんですか?
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ハカセ
そうだね。
「興味がないと続かない」ということになるからね。
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コミュ太
はい。
続けるのが難しそうです。
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ハカセ
うん。
そこで、「ひとりでは難しい」がポイントなんだよ!
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コミュ太
ひとり??
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ハカセ
うん!
「だれかといっしょにやる」なら違ってくるんだ!
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コミュ太
そうなんですか??
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ハカセ
そう!
「モチベーション」が変わってくるんだよ!

    

1人ではじめると、初歩的なところで躓いてしまいます。

それを忍耐で乗り越えなければいけません。

        

これでは継続が難しいですよね?

    

しかし、だれかとやるなら別です。

相手の存在がモチベーションになります!

    

「相手がいるから」

「相談してみよう」

「一緒にやるのが楽しい」

など、やる気が出てきます。

   

相談できるし、情報交換もできる。

   

また、相手が上級者なら教えてもらえます。

   

自分ひとりだと、情報収集や試行錯誤が面倒くさくなるものです。

しかし、教えてもらうことで時間効率が高くなります。

    

相手がいることで、最初の”離陸”がスムーズです!

(「コミュ障なんでだれかとやるのはムリ」という人は次章を…)

    

インターネットの活用

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コミュ太
なるほど〜
だれかと一緒に始めるんですね!
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ハカセ
うん、そうだね。
相手がいるだけで、やる気になるもんだよ!
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コミュ太
そうですね!
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ハカセ
うん。
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コミュ太
うーん、でも……
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ハカセ
でも?
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コミュ太
そういう相手がいないです…
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ハカセ
うん、相手がいないケースも多いかもしれないね。
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コミュ太
こういう場合はどうすればいいんですか?
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ハカセ
うん、そこはインターネットだね!

    

相手がいない場合は、SNSで探してみましょう。

とくにTwitterがオススメです。

   

10代、20代なら、多くの人は「趣味垢」(趣味用アカウント)を持っています。

アカウントをつくって情報交換をしていくといいでしょう。

   

また、はじめは「アドバイスをもらう」形で、交流してみましょう。

   

「これをやってみたんだけど、上手くいかない」

と話をふったら、答えてくれる可能性があります!

    

その時は、もちろん、お礼をちゃんと言いましょう。

ネット上でも礼儀を忘れないように!

   

【補足①】
直接がむずかしかったら、ツイートを見るだけでもモチベーションが上がります!

【補足②】
YouTubeで発信している人を探すのもアリです。

     

まとめ

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ハカセ
おつかれさまです!
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コミュ太
おつかれさまです!
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ハカセ
コミュ太くん、今日の話はどうでしたか?
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コミュ太
はい、「趣味を人に教えてもらう」という発想はなかったです!
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ハカセ
おお、そうですか!
うん、1人だとわからないことが多いからね。
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コミュ太
はい、そうですね!
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ハカセ
うん、そこで「がんばって続ける」だと続きませんよね?
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コミュ太
なるほど〜
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ハカセ
趣味も人間関係だからね。
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コミュ太
そうですね。
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ハカセ
まあ、気の合う人とだけやればいいので、気楽なものだよ。
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コミュ太
そうですね!
ぼくもだれか探してみようかな!
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ハカセ
おお、その調子だね!

    

ということで(笑)

コミュ太くんがやる気になりました!

   

あなたもだれかと一緒に趣味を始めてみませんか?

       

最後まで読んでいただき、ありがとうございます!